Niets zo goed om brein, zenuwstelsel en hormonen in balans te brengen na een stressvolle periode dan wandelen in de natuur. Niets zo handig dan praten zonder elkaar in de ogen hoeven te kijken. Niets dat ons probleemoplossend deel in onze hersenen zo goed activeert dan een half uurtje stappen. Zoals wetenschappelijk bewezen is, kan een half uur per dag wandelen al helpen bij een depressie en is het een belangrijk onderdeel voor herstel bij burn-outs. Daarom bieden we bij Groepspraktijk Juno ook sessies al wandelend aan.
Samen met je psycholoog ga je aan de slag in de natuur en ook mét de natuur. Hierdoor is het niet enkel een begeleiding al wandelend maar zorgt de natuur ook voor meerwaarde en inzichten. Uiteraard moet het topic van je sessie zich hiertoe lenen, dat bespreek je samen met je psycholoog.
Wandelsessies gaan zowel door in de omgeving van de Molenstraat als in de Molenbergstraat in Dilbeek. Ook kan er op locatie afgesproken worden, zoals bijvoorbeeld Laarbeekbos of Gaasbeek als de agenda van je psycholoog het toelaat.
Er wordt rekening gehouden met eventuele reistijd en kilometers in je tarief per sessie.
