Voor wie zelf kampt met een burn-out liggen de boekhandels volgestouwd. Maar voor hun partners, ouders, vrienden of naaste collega’s was er niets. Tot nu! BOndgenoot is het eerste boek voor de mensen aan de zijlijn. Voor al wie met burn-out te maken krijgt en niet weet hoe goed te helpen. Het geeft je uitleg zonder toeters en bellen. Informatie die handig wordt aangevuld met opdrachten om samen te doen. BOndgenoot is een dagboek, handboek en werkboek tegelijk! Niet alleen voor wie kampt met een burn-out, maar vooral voor de mensen rondom. Vaak eenzame steunpilaren in een geneestraject.
Traumasporen is een verhelderend en hoopgevend boek voor wie wil begrijpen hoe ingrijpende ervaringen hun sporen nalaten in lichaam en geest. Het helpt je te (h)erkennen waarom je bijvoorbeeld last blijft houden van angst, spanning, herbelevingen, emotionele verdoofdheid of een gevoel van onveiligheid, zelfs lang nadat het trauma voorbij is. Vanuit zowel wetenschappelijk onderzoek als klinische ervaring toont Van der Kolk hoe trauma niet alleen in het hoofd zit, maar ook in het lichaam wordt vastgehouden en waarom praten alleen soms niet volstaat. Tegelijk biedt het boek perspectief: het laat zien hoe herstel mogelijk is via lichaamsgerichte therapie, EMDR, veilige verbinding en het opnieuw leren reguleren van het zenuwstelsel. Een aanrader voor wie meer inzicht wil krijgen in zichzelf, zijn klachten beter wil begrijpen en wil ontdekken dat heling stap voor stap mogelijk is.
In Liefde in verhouding neemt Esther Perel je mee in de dynamiek van intieme relaties, met een frisse blik op verlangen, vertrouwen en ontrouw. Perel daagt vaste ideeën over liefde en trouw uit en onderzoekt waarom het versterken van een relatie vaak vraagt om nieuwsgierigheid, moed en begrip voor de paradoxen van het samenleven. Dit boek is een aanrader voor wie worstelt met twijfels in de liefde, herstellende gesprekken na een breuk, of verlangen naar dieper contact, en die wil leren hoe je kunt bouwen aan een partnerrelatie die zowel veilig als levendig is.
Voelen zonder filter is een eerlijk en herkenbaar boek voor wie zich vaak intens voelt, snel overprikkeld raakt of het gevoel heeft “meer” te ervaren dan anderen. Fleur van Groningen beschrijft haar zoektocht naar hoe ze met die gevoeligheid kan leven, zonder zichzelf voortdurend te moeten aanpassen of weg te cijferen. Het boek kan steunend zijn als je worstelt met emotionele intensiteit, grenzen, vermoeidheid, relaties of zelftwijfel, en helpt woorden geven aan ervaringen die moeilijk uit te leggen zijn. Door de persoonlijke toon nodigt het uit tot mildheid en herkenning, en kan het je helpen om je gevoeligheid beter te begrijpen en er zorgzamer mee om te gaan.
De kracht van ADHD nodigt je uit om ADHD niet alleen te zien als een beperking, maar ook als een bijzondere manier van denken en ervaren met eigen sterktes én uitdagingen. Het boek helpt je om patronen herkenbaar te maken, geeft duidelijkheid over hoe aandacht, impulsiviteit en energie zich kunnen uiten in het dagelijks leven, en reikt praktische handvatten aan om ermee om te gaan, zowel in je werk, relaties als persoonlijke routines. Dit boek is waardevol voor wie worstelt met onrust, concentratieproblemen, innerlijke onrust of een gevoel “niet goed te passen bij de norm”, maar tegelijk wil leren hoe je je unieke kwaliteiten kunt begrijpen, inzetten en integreren met meer zelfvertrouwen en zelfzorg.
Dit boek is een fijne aanrader voor ouders en opvoeders die merken dat gesprekken met hun kind soms vastlopen in frustratie, machteloosheid of misverstanden. How2Talk2Kids helpt je om anders te luisteren en te reageren, zodat kinderen zich meer gezien en begrepen voelen en conflicten minder snel escaleren. Met concrete voorbeelden en eenvoudige handvatten nodigt het boek uit tot meer rust, verbinding en wederzijds respect in het dagelijks samenleven met kinderen.
Leven volgens The Artist’s Way helpt je opnieuw contact te maken met je creativiteit, je innerlijke stem te horen en blokkades zoals perfectionisme, faalangst of writer’s block te doorbreken. Julia Cameron biedt eenvoudige, praktische oefeningen zoals de ochtendschrijfopdracht om eerlijk naar jezelf te kijken én om stap voor stap je creatieve energie terug te winnen. Dit boek is waardevol voor wie zich vastgelopen voelt in creatief werk of expressie, twijfelt aan zijn eigen talent, of verlangt naar meer vrijheid, flow en plezier in wat je maakt. Het nodigt je uit om van creativiteit geen last maar een levenslijn te maken.