Elke relatie kent moeilijkere periodes. Vaak geraak je hier als koppel samen door en wordt jullie verbondenheid hierdoor versterkt. Soms lukt dit niet door allerlei omstandigheden binnen of buiten jullie relatie: de zorg en aandacht voor kleine kinderen maakt dat jullie steeds verder uit elkaar groeien; de stress om werk en privé gecombineerd te krijgen, maakt jullie prikkelbaar waardoor elke poging tot gesprek uitmondt in ruzie; praten met elkaar is altijd al moeilijk geweest zodat er nu nog maar weinig met elkaar gecommuniceerd wordt en ieder op zijn eigen eiland leeft; of er is sprake van een relatiekwetsuur (bijvoorbeeld na ontrouw) waardoor je je niet meer durft open te stellen voor je partner. Misschien ben je wel op het punt gekomen dat je je afvraagt of je nog in deze relatie wil blijven.
Wanneer jullie beiden een vraag tot verandering of verbetering van jullie relatie hebben, kunnen jullie samen in relatietherapie. Samen met jullie psycholoog richten jullie zich op jullie emoties en het begrijpen van liefde en verbinding binnen jullie partnerrelatie. Samen brengen jullie de typerende communicatie- en gedragspatronen in jullie relatie in kaart en worden jullie geholpen bij het (leren) benoemen van emoties, kwetsuren en behoeftes binnen deze patronen. Met oog voor ieders manier van reageren, ontstaat er meer ruimte voor begrip en toenadering. Jullie bouwen er aan een veilige basis om moeilijke dingen te kunnen bespreken, om te leren hulp, steun en begrip te vragen. Iedereen wil zich namelijk verbonden voelen met een belangrijke andere.
Ook als je partner (nog) niet bereid is om samen in therapie te gaan, kan je je wenden tot onze relatietherapeuten. Met je psycholoog onderzoek je o.a. welke patronen steeds terugkomen in (partner)relaties en hoe dit samenhangt met je eigen geschiedenis, zoek je samen naar welke eerste stap jij alvast kunt zetten in je relatie, of bespreek je zorgen die je misschien nog niet hebt durven aankaarten met je partner, bijvoorbeeld rond intimiteit en seksualiteit.
